The Hunger Site

Saturday, August 11, 2007

18種感冒的自然療法 18 Natural Ways to Beat The Common Cold

18種感冒的自然療法 18 Natural Ways to Beat The Common Cold
· 作者:Norman D. Ford/著
· 原文作者:Norman D.Ford
· 譯者:羅若蘋
· 出版社:旺文社
· 出版日期:2001年10月01日
只有全人療法可幫助提高免疫力
  然而,有新發現顯示,要擁有最佳且最高而能持續地在短時間內消滅感冒的免疫力,唯有經由整體療法或全人療才能達成。
  有證據指出,提高免疫力的主要三大因素如下:  1.營養和少量飲食。  2.規律的運動。  3.積極思考療法,也就是主動思考、穩定情緒,並讓身體放鬆、消除緊張。
  儘管我們的飲食習慣與運動對於免疫力是很重要且必要的,但是近來免疫學已經確定積極思考療法是影響身體健康與安寧最大的一個影響力。營養、運動和積極思考療法互相配配合之下,對感冒的抵抗力就會比單一因素強上好幾倍。
  這解釋了那些不同的結果和爭論:非整體療法,如服用維他命C之外沒有再服其他營養品和持規律運動與積極思考療法。
  當其它必要營養品、運動與積極思考療法配合著服用維他命C時,免疫力就能在幾小時內大幅增進。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010035345

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癌症成因與治療

癌症成因與治療
作者:
香港防癌會 
出版:博益
本書針對香港常見的癌症,如肺癌、肝癌、乳癌、腸胃癌、前列腺癌等,共十二種癌症,由各專家醫生詳細剖述各癌症的成因、症狀、治療方法、治療效用等,資料詳實,是一本實用又全面認識癌症的專書。此外,在本書的後半部,作者更提供一系列紓緩病者和家人心理和生理負擔的篇章,如怎樣“解開癌病患者的心結”、如何進行“癌病的探測”、提供“癌症患者的飲食指引”、“控制疼痛的指引”和“癌症病者的一般家居照顧”等。讓讀者在了解各癌症的基本特徵外,更提供實際的料理方法。
http://www.hkbookcity.com/showbook2.php?serial_no=5278

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我很懶,卻有超強免疫力:懶人防癌的72招簡單祕訣

我很懶,卻有超強免疫力:懶人防癌的72招簡單祕訣


分類: 醫療‧保健養生保健
作者:李傳修
編號:sb0070696
出版社: 水瓶世紀
ISBN:9574700496

出版日:2000年7月1日

頁數: 202 頁

癌症不是病,它只是我們長期錯誤生活習慣的生物(基因)失衡結果。防癌,不能再只靠醫生或藥物,提高免疫力,必須從「日常生活」做起,只要你懂這72種簡單的防癌祕訣,不管你多忙多懶,保證一生健康,百毒不侵。選擇適合自己體質的食物,可以防癌,每天大笑,可以提高免疫力,你知道自己的體質是「陰性」還是「陽性」嗎?如何檢查自己的免疫力強弱?錯誤生活模式,讓你降低免疫力,習慣性用嘴呼吸,會降低免疫力,不愛洗澡的人,最容易罹患癌症…
■ 作者簡介
李傳修早年留學日本,回國後曾擔任報社記者及醫學雜誌顧問。在蒐集醫學情報上有過人功力,其中更是對日本的各類醫學情報,可說是瞭若指掌,堪稱日本醫學情報研究專家。目前定居日本,為專業文字工作者及醫學情報顧問。
http://www.silkbook.com/main/content/4th.asp?goods_ser=sb0070696

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100分健康食物

100分健康食物
作者:
何一成 
出版:萬里機構
本書的目的是教大家如何搭配食物得宜,讓食物的營養價值加倍又加分。書中讓讀者按圖索驥,認識各種食物的營養價值及相互搭配所產生的食療效果;並提出坊間積非成是,影響健康的錯誤搭配,讓每個人都能為自己與家人的健康把關。此外,書中並示範營養加倍的正確食物搭配及營養食譜,讓讀者可以輕鬆地為家人料理三餐,人人都能成為自己的家庭營養師。
賣點: 1. 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析 2. 列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議 3. 整理出食物搭配健康加分的營養公式 (營養活用術) 4. 列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示 5. 醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示 6. 食物搭配相生相剋觀念的導正與建議 7. 單一食材日常食用上的宜與忌 8. 飲食與疾病保健的各種膳食提示 9. 飲食與美容的各種膳食提示 10. 食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法 11. 版面設計清晰、高雅、易讀、好索引
http://www.hkbookcity.com/showbook2.php?serial_no=105257

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無病一身輕-身心靈完全健康手冊

無病一身輕-身心靈完全健康手冊
· 作者:Peter Burwash
· 出版社:海信圖書
· 出版日期:2007年07月05日
這本書並不是要介紹醫學上的治療方法,也不是要給你醫學上的建議。這本書的目的,是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解,我們才會思及改變目前的飲食習慣與生活型態。
  如果你的確想改變目前的飲食習慣、生活型態,我們仍建議你找醫生談一談,讓他成為支持你做出改變的伙伴。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010371682

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樂活誌 Making Kind Choices: Everyday ways to enhance your life through Earth- and animal-friendly living

樂活誌 Making Kind Choices: Everyday ways to enhance your life through Earth- and animal-friendly living
· 作者:英格麗.紐克
· 原文作者:Ingrid Newkirk
· 譯者:吳光亞、謝維玲等/譯
· 出版社:野人
· 出版日期:2006年07月06日
無論慢活、快活,都是為了樂活!因為,「樂活精神」就是愛地球、愛動物、愛自己的永續生活態度。
  選擇樂活生活的你,在做出消費選擇時甚至是從事休閒活動時,都會考慮到對健康是否有害;對動物、對地球是否友善。因為你知道,你和你的家人、朋友、所愛的人,以及地球上的蟲魚鳥獸都會因此享有更幸福美好的生活。
  本書不只闡述為何要樂活,更是一本全方位的樂活便利書。作者除了揭露許多些產品製作的殘酷真相外,更提供在日常生活中,實踐樂活的方法。例如:支持獨立農友、喝杯對鳥和自己都友善的有機咖啡、一起尋找完美香皂、買雙時髦的素皮鞋、烹調樂活異國美食、挑選讓人微笑的化妝品、培養善心的孩子、對抗乳癌、讓寵物與你一起樂活……。
  小小的選擇,你可以改變這世界。
· 樂活達人推薦:達賴喇嘛、保羅.麥卡尼爵士(Paul McCartney,披頭四主唱)、魔比Moby(電子音樂教父)、蘇打綠(台灣第一樂活樂團)。
· 亞馬遜網站五顆星讀者好評榮譽
· 本書增編樂活實用指南:樂活美味食譜、樂活居家小祕招、樂活商家資訊、解讀產品標籤成分;樂活在台灣、樂活全球資訊參考。
作者簡介
英格麗.紐克(Ingrid Newkirk)
  人道對待動物協會(PETA ,全名People for the Ethical Treatment of Animals)理事長,是許多知名國際電視節目和廣播節目的常客,包括《Today Show》、脫口秀女王歐普拉的《Oprah Winfrey Show》、《Nightline》、《20/20》等,詳見www.peta.org
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010335778

《YOU—你的腰圍管理手冊》

《YOU—你的腰圍管理手冊》
麥克.羅意升醫師、梅曼.歐茲醫生 合著 / 兆彬、呂方 譯
和信治癌中心醫院副院長 謝炎堯、台大醫院家醫部主任邱泰源 專業推薦
天下文化出版

大多數想減肥的人,都曾試圖靠節食以及「我的意志一定會戰勝一切」的自信,來抵抗炸雞和起司蛋糕的巨大誘惑。然要想減肥成功,你最好先瞭解一些身體的運作方式,包括人為什麼會餓?飽足感是怎麼產生的?儲存脂肪和燃燒脂肪的機制又是如何?台大醫院家醫部邱主任泰源表示︰「肥胖或脂肪囤積問題是許多慢性病的重要原因,而過多的腹部脂肪更是其根源,因此腰圍比體重更值得重視。」從醫學角度來看,想知道是否肥胖與健康與否,就應該先知道自己腰圍的尺寸是多少。
《YOU—你的腰圍管理手冊》係由麥克.羅意升醫師、梅曼.歐茲醫生合著(天下文化,7月31日出版),繼《YOU-你的身體導覽手冊》後之另一暢銷書。幽默風趣的《YOU—你的腰圍管理手冊》以貼切易懂的插圖說明食慾的控制、肥胖的成因和不良後果,以及坊間流行的錯誤減肥觀念和減重迷思。減重,不是靠毅力,而是靠腦力。唯有了解體內如何燃燒脂肪的生理奧祕,才能掌握減重成功的關鍵。文中並提供「YOU瘦腰食譜」、「YOU瘦身食譜」、「YOU運動計劃」之2週身體再造計劃,讓你優雅減重,健康長壽!
特別介紹《YOU—你的腰圍管理手冊》書中的減肥知識 :
《打破減重迷思》
迷思1. 只要食物是低脂的就不會讓你肥。
錯﹗ 很多低脂食物裡含有所謂的高果糖玉米糖漿(汽水和沙拉醬裡最常見的甜味劑),熱量極高。
迷思2. 吃糖能即時補充能量抵抗飢餓感。
錯﹗ 單醣類食物如飲料、蛋糕,雖能馬上精力充沛,但不到兩小時你又會覺得無力,結果進食更多。
迷思3. 肥胖只是一種身體狀態不是一種病。
錯﹗ 胖也可能是一種與發炎反應有關的疾病- 體重增加代表你的腸子發炎了。
迷思4. 體重計上的數字是衡量你健康狀況的唯一指標。
錯﹗ 腰圍數字比體重數字更重要。腹部包裹著人體主要器官,而腹部多餘脂肪是威脅人體健康的大敵。
迷思5. 少吃一餐是減重妙方。
錯﹗ 不吃正餐將導致身體自動降低新陳代謝率,並轉入緊急儲存模式,而不再維持穩定的燃燒狀態。
《減重計劃》
計劃1. 進食前吃6個核桃或20顆花生。
將誘使荷爾蒙系統提早向大腦發出吃飽的訊息,減緩胃部清空的速度,讓你一直有飽的感覺。
計劃2. 別給自己太多選擇。
每天至少一餐吃固定食物的人,比常換花樣的人更容易瘦。建議你每天中午都吃一樣的健康午餐,胃口和腰圍自然會變小。
計劃3. 別讓雙手閒著。
讓雙手和大腦忙碌,腦子裡不再想著”吃”,不到處找食物放進自己的嘴裡。
計劃4. 有充足的睡眠。
睡眠不足使細胞無法分泌足量血清素或多巴胺,身體會想辦法補償並造成食慾大增。
計劃5. 每天至少走路30分鐘。

作者簡介
麥克•羅意升
加州大學舊金山分校醫學院畢業,目前為克里夫蘭醫院(Cleveland Clinic)「麻醉、急救加護醫學與疼痛管理」部主任,及藥學暨麻醉學教授,亦為「生理年齡顧問委員會」(RealAge Scientific Advisory Board)主席。著有多本暢銷書,皆為《紐約時報》暢銷書排行榜上之常客,包括與歐茲醫師合著的《YOU:你的身體使用手冊》(天下文化出版)及《YOU:當個聰明的病人》。
梅曼•歐茲
賓州大學醫學院畢業,同時亦取得賓州華頓商學院MBA學位,目前為哥倫比亞大學(Columbia University)外科系教授兼副主任,同時也是哥倫比亞大學(Columbia Medical Center)的紐約長老會醫院(New York Presbyterian)整合醫學中心以及心臟中心主任,亦為「生理年齡顧問委員會」(RealAge Scientific Advisory Board)成員之一。專精心臟置換手術、微創心臟手術及健康照護法規。

http://www.bookzone.com.tw/

我的醫生不開藥

我的醫生不開藥
作者:李德初
出版社:原水
出版日期:2006年03月08日

你以為不開藥就不是好醫生嗎?錯!相反地,一個對藥物嚴謹把關,懂得開立生活及飲食處方的醫生,才是最難得的。本書作者李德初醫師,教你如何用最自然的方式,獲得健康。

◎破除常見的飲食迷思
  植物油很安全、要多吃高蛋白、肉類不可少、魚類要多吃、牛奶要多喝、女性才會骨質疏鬆…對於這些觀念,你一直深信不疑?

◎認識真正的健康真律
  充足的水、空氣、陽光,充分的休息,堅定的信仰,適量的運動,正確的營養,節制自己的口腹之慾;要獲得身、心、靈的健康,真的只要這麼簡單!

◎最佳的生活飲食處方
  提供輕盈配方、快樂配方、長壽配方、健康配方、挺立配方,教你即使罹患疾病,只要生活飲食得當,也能重拾健康與生命活力!

◎擁抱健康的醫療新選擇
  自然療法、輔助療法與替代性療法,讓病人在對抗疾病的同時,不受副作用的二次傷害!

作者簡介

李德初醫師

  高雄醫科大學醫學系畢業、英國萊斯特大學企管碩士(MBA, University of Leicester, UK)。

*現任
  美國威瑪臨床預防醫學研究所研究員(Fellowship, Weimar Institute)
  美國功能性醫學會研究員(Institute of Functional Medicine)
  美國自然醫學認證委員會授證自然療法醫師(American Naturopathic Medical Certification & Accreditational Board (ANMCAB) Certified Naturopathic Physician)
  美國自然療法醫師(ANMA – Naturopathic Doctor, ND)
  美國抗老化醫學會會員(Certified Membership of American Academy of Anti-Aging Medicine(A4M))
  英國自然醫學院(College of Naturopathic Medicine, U.K. – As.)遠東部總教長
  美國MORA – ELH System指定遠東區教授
  美國針灸研究所(Acupuncture Institute of America)外科專科、急診醫學科、急救加護醫學專科醫師
  中華針灸學會、美容外科醫學會、雷射外科醫學會、醫用超音波醫學會、診斷用超音波醫學會會員

*經歷
  臺安醫院新起點部負責醫師
  安法水蓮診所負責醫師
  宏恩醫院醫師
  署立台北醫院醫師

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010325292

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Tuesday, August 07, 2007

栽種有機菜

栽種有機菜

出版社:
萬里機構.萬里書店
作者:
嘉道理農場暨植物園編著


本書簡介
本書提供一個適合本地環境的耕種教材,讓有志加入有機耕種行列的人,對有機耕種、蔬菜種植有基礎的認識。內容豐富全面,包括種植技術、堆肥製作、超過45種本地蔬菜和20種香草的種植要點等等。


http://www.wanlibk.com/cgi-bin/isbn_pages.asp?txtIsbn=9621429331

Saturday, August 04, 2007

自求簡樸 Voluntary Simplicity : toward a way of life that is outwardly simple, inwardly rich

自求簡樸 Voluntary Simplicity : toward a way of life that is outwardly simple, inwardly rich
· 作者:Euane Elgin/著
· 譯者:張至璋
· 出版社:立緒
· 出版日期:1996年11月01日

在世紀末即將過渡到二十一世紀的今天,簡樸生活,已漸成人類生活文化主流。
  工業時代特別被看重的物質佔有,正逐漸喪失其誘惑力。
  過去羨慕豪華大房子的人或家庭,曾發現那些懂得如何將簡樸與美結合起來佈置居家環境,慢慢形成主流文化的人,更令人羨慕。
  越來越多人對展示耀眼的消費品不惑興趣。越來越多人把最新流行,看成是毫無品味的舖 這並不意味著他們放棄了物質層面的生活,而是,他們比以往更溫柔的欣賞生活。
  人類如何更覺醒,更符合自然生態,更均衡的生活,將成為人類是否能在文明冬季之後再創新文化的契機。這正是後工業時代的一項重要課題。本書作者艾爾金(Duane Elgin)以其社會科學研究背景,應用了社會科學研究方法與文化學理論完成本書。
  自一九八一年第一版問世後,立即被公認為是一本討論永恆生活方式的重要著作,極富遠見和革命性,帶動了相關論題的討論,之後亦不斷有相關書籍出版(見本書附錄)。
  十多年來,地球環境日趨緊迫,作者對本書重作修訂。中文譯本即根據其一九九三年的修訂版翻譯完成。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010058381

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生命電視台(海濤法師)

生命電視台(海濤法師)
http://www.lifetv.org.tw/

清海無上師

清海無上師
http://godsdirectcontact.org.tw/ch1/index.htm

雲林禪寺(林雲)

雲林禪寺(林雲大師)
http://www.yunlintemple.org/

真佛宗(蓮生活佛盧勝彥)

真佛宗(蓮生活佛盧勝彥)
http://www.tbsn.org/

法輪功

法輪功
http://www.falundafa.org/

Friday, August 03, 2007

發明疾病的人:現代醫療產業如何賣掉我們的健康 Die Krankheitserfinder : Wie Wir Zu Patienten Gemacht Werden

發明疾病的人:現代醫療產業如何賣掉我們的健康 Die Krankheitserfinder : Wie Wir Zu Patienten Gemacht Werden
· 作者:尤格.布雷希/著
· 原文作者:Jorg Blech
· 譯者:張志成
· 出版社:左岸文化
· 出版日期:2004年09月03日
作者試圖在書中證明許多疾病根本不是疾病,而只是為了來促銷藥品的結果。現今的醫藥工業重新界定了人類的健康,許多人類正常的發展階段,如生、老、性和死亡,都被視為疾病。全球運作的大型企業集團(藥廠)促成「發明」疾病及其治療方法,藉以在市場上行銷他們的醫藥產品,在許多聳人聽聞的疾病報導中,都有這些企業在贊助。今天,我們已難區隔真正的醫學和巧妙的醫藥行銷戰爭。疾病於是成了工業產品。廠商和利益團體把正常的生命過程扭化成醫學問題,他們把生命「醫藥化」了。
  這個生命醫藥化到底進展到什麼程度,到底對我們的社會、對我們的醫療體系、對我們個人產生何等重大的影響?這一切到現在還很少有人談起,更沒引起過任何爭議。這本書的目的就是要改變這種情況。書裡將會講到,拍賣健康的規則有哪些,而我們如何才能自保不讓健康被賣掉。
作者簡介  
尤格.布雷希(Jorg Blech)在英德兩地研讀生物及生物化學,一九九四年開始擔任醫藥和科學編輯,最先在《明星雜誌》,接著轉到《時代週報》,一九九九年起任職於《明鏡週刊》,是德國最佳的醫藥記者。他說:「我動手寫這本書,是因為我還想健健康康地活著。」
譯者簡介
  張志成,輔仁大學德語研究所碩士,喜好閱讀,現為專職譯者。譯有《我,凱撒,一隻到處旅行的貓》、《日本的假面》、《沙龍——失落的文化搖籃》、《歐洲飲食文化》等書。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010270286

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Thursday, August 02, 2007

安迪養生湯

http://www.wretch.cc/blog/QUEENIE1217&article_id=3322711

Wednesday, August 01, 2007

眼睛健康手冊

眼睛健康手冊
出版社:
萬里機構.得利書局
作者:
蕭裕泉

擁有“靈魂之窗”美譽的眼睛,是人體最精細的器官,也是最脆弱、最容易被忽略的方。作者以豐富的醫學臨床經驗,通過文字深入簡出地描述和解說,教你簡單輕鬆地瞭解自己的眼睛、眼疾症狀、治療方式以及預防措施。
http://www.wanlibk.com/cgi-bin/isbn_pages.asp?txtIsbn=9621432995

維他命A to Z Vitamins A to Z

維他命A to Z Vitamins A to Z
· 作者:中國烹飪協會美食營養專業委員會
· 出版社:萬里機構
· 出版日期:2007年04月02日

補充維他命時尚的健康理念。本書提供科學的全天然維他命攝取方案,介紹各種日常食物的特性、功效和維他命、礦物質含量,並提供專家建議和健康情報,教您如何從食物中攝取足夠的天然維他命,是維他命缺乏症的家庭顧問。
本書特色
(1)涵蓋食物種類繁多,包羅萬有。(2)條理分明,分類清晰,方便查閱。(3)作者集多位經驗豐富的烹飪專家和營養師,資料詳盡細緻。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010358388

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無毒生活:如何拒絕生活中的合成化學物 The Hundred-year lie:how food and medicine are destroying your health

無毒生活:如何拒絕生活中的合成化學物 The Hundred-year lie:how food and medicine are destroying your health
• 作者:藍道.費茲格洛德
• 譯者:莊雅珍、張鈞媛、曾懷玉
• 出版社:麥田
• 出版日期:2007年06月15日

醫藥/養生專家.生活達人 全嘉莉.傅娟.歐陽英 全力推薦
許多愛美人士視為減肥聖品的代糖可能會讓人吃得更多?
我們從食物中攝取的維他命到底夠不夠?市面上綜合維他命百百種,真的都有效嗎?
寵物食品真是寵愛牠的方法?飼主可得好好張大眼睛看看寵物食品是怎麼做成的。
我們老是以為只要通過美國食品暨藥物管理局(FDA)檢驗的,就可以安心吃下肚,本書踢爆FDA核准內幕。
想要了解體內含毒指數嗎?請參考本書毒素檢測表。
「藥補不如食補」是老掉牙的話嗎?看看最新的醫學研究給我們的答案。
  消費者的自救行動刻不容緩,本書提供各種遠離合成化學物毒害的方法,介紹各國凝聚老祖宗智慧的自然療法,讓您知道如何打造無毒生活。
  1906年,美國國會通過「純食品暨藥物法案」,原本立意良善的法令卻因法令漏洞給予不肖業者可乘之機。美國政府與廠商聯手編造出「百年謊言」,為了利益不顧消費者健康,將無數有毒化學物質裹上漂亮的糖衣,加入各類商品。
  本書揭發百年謊言真相,教導消費者如何避免吸收過多化學毒素、檢測體內化學物負荷量,並排除毒素。
  食品添加物、處方藥、家庭用品和殺蟲劑都會使我們受到合成化學物毒害,當多種化學物質交互作用後,毒性將大幅提升,甚至讓原本具有療效的藥物瞬間變成致命殺手。各種病症如癌症、過動症、帕金森氏症等發生率逐年攀升,更與化學物毒害、營養失衡息息相關。
  本書作者以身為專業記者的角度,為自己身邊多位罹患現代文明病周遭親人、朋友,深入探索生活中隱藏的種種致命殺手何在。他的立意不在危言聳聽,而是協助我們找出原因,並希望我們不要回過頭去逃避。
唯有面對,我們才能擁有更健康的生活。

作者簡介

藍道.費茲格洛德(Randall Fitzgerald)

1974年開始他的新聞事業,他是以「調查記者(investigative reporter)」起家,曾為專欄作家傑克.安德森(Jack Anderson)供稿。之後,他幫華爾街日報(The Wall Street Journal)和華盛頓郵報(The Washington Post)撰寫焦點調查專欄。他曾住在華盛頓特區(Washington, D.C.) ,擔任「讀者文摘(Reader’s Digest)」撰稿編輯二十年。1984年他與其他人為雷諾?雷根(Ronald Reagan)總統在「聯邦政府改造計畫」中,共同撰寫了一份「總統委託報告書(Presidential Commission report)」。他先前有六本著作,包括:「被州政府搶劫(Mugged by the State )」和「何其有幸(Lucky You!)」,作者現居住在北加州(Northern California)。

譯者簡介

莊雅珍

國立台大法律系畢業,現任時報資訊新聞編輯組資深主編,創立「CIP商品行銷網」,著有《單親媽媽 滿分家教》、《一個人的幸福》(麥田出版)二書。
張鈞媛

美國杜克大學(Duke)工程管理碩士,現為美國華府Capgemini公司擔任IT顧問。
曾懷玉

美國加州柏克萊大學(University of California, at Berkeley)生物化學系畢業,現任中日交通標誌有限公司總經理(美國3M公司台灣區代理)、大新交通安全設施有限公司總經理、安幼國際股份有限公司教育總監、研華文教基金會故事志工輔導員。

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無毒生活一身輕

無毒生活一身輕
· 作者:化學物質問題市民研究會
· 譯者:林妏珆
· 出版社:新苗
· 出版日期:2005年05月10日

您知道,生活用品如:保特瓶外包裝、PVC保鮮膜、信用卡、蛋糕點心盒等,都是PVC製品嗎?您知道PVC對人體的傷害究竟有多大?您知道如何分辨及檢測PVC製品?中天新聞、東森新聞、TVBS、聯合報、中國時報、自由時報等媒體爭相報導!
您知道PVC對人體的傷害究竟有多大?
  加熱超過60度,致癌物質即會滲出,經由碰觸或啃咬,就會接觸到有毒物質。經過燃燒,會釋出氯乙烯有毒單體,產生戴奧辛,對人體造成極大的危害。
您知道生活上有那些東西是PVC製品嗎?
  保特瓶外包裝、PVC保鮮膜、信用卡、蛋盒、蛋糕點心盒、塑膠玩具等,這些隨手可得、廣泛應用的塑膠用品,都是PVC做的!
您知道如何分辨PVC製品?
辨識方法:  1.塑膠類產品外包裝,三角形回收標示內的數字,標示「3」,為PVC。  2.塑膠瓶瓶底為一條線,用力折會有白痕出現,在太陽底下長時間曝曬後會變成鐵色。  市面上PVC製品舉例:水管、雨衣、書包、建材、塑膠膜、塑膠容器、保鮮膜、飾品、玩具、電線電纜、血袋、塑膠針筒、合成皮等,運用範圍非常廣。PVC膜遇熱收縮度很好,廣泛用於盒外包裝及瓶外標籤上。
您知道如何檢測PVC嗎?  材料:粗銅線、檢查試料(表面請擦拭乾淨)  器具:瓦斯爐(家庭用的即可)、鉗子(挾銅線用)  方法:將銅線加熱,讓變熱的銅線和試料接觸(一些些即可)。再強烈加熱接觸的部份。  反應:若火色變綠,就是聚氯乙烯或二氯乙烯等,使用過一次後,要檢查其他試料時,請再次加熱銅線,待火變綠色再進行。檢查的東西即使是極微量也會有反應。  注意:調查時,為避免吸入瓦斯,請打開抽風機。(此方法僅供一般大眾參考,非專業正式的檢驗方式)
  聚氯乙烯(PVC)是從生產、使用到廢棄,都會威脅環境和人體健康的污染物。PVC燃燒後不僅會產生戴奧辛,其所含的可塑劑被稱為環境荷爾蒙,還含有其他的毒性。而這些有害的PVC製品,現在廣泛地被使用在我們周邊切身的東西,然後再被丟棄。身為消費者的我們,該如何將這些有毒物質徹底趕出我們的生活?
  書中除了教導讀者認識PVC的種種危險性外,還教導大家如何拒絕使用它、如何從各種日常商品中分辨它,以及有哪些替代品。本書以容易了解的方式解說PVC的問題點,並提倡不使用PVC的生活。

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