無病一身輕－身心靈完全健康手冊

無病一身輕－身心靈完全健康手冊
· 作者：Peter Burwash
· 出版社：海信圖書
· 出版日期：2007年07月05日
這本書並不是要介紹醫學上的治療方法，也不是要給你醫學上的建議。這本書的目的，是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解，我們才會思及改變目前的飲食習慣與生活型態。
　　如果你的確想改變目前的飲食習慣、生活型態，我們仍建議你找醫生談一談，讓他成為支持你做出改變的伙伴。
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