白色恐怖—發泡膠（保麗龍）

白色恐怖—發泡膠（保麗龍）
文／米雨而米
發泡膠有生態殺手之稱，對環境影響甚大，但因發泡膠具有衛生、方便、防水、保溫、吸震等特性，仍然被廣泛使用於生活當中。
由於技術上的因素，發泡膠回收和再利用率都很低，在香港每日就有超過100噸的發泡膠被廢棄於堆填區。發泡膠和其他塑膠一樣，不易降解，且具有浮力，無論在海洋或陸地，都對大自然造成沉重的負擔。美國加州海岸委員會就指出，發泡膠是海洋主要的飄浮物，飄浮的發泡膠會被魚類和海龜當作食物，進食發泡膠後，生物會因它的浮力而無法潛入水中，有些生物更會被它阻塞消化系統而餓死。
不只對環境不好，對人體也不好，發泡膠是由苯乙烯聚合而成，簡單說就是由苯乙烯「手牽手」形成的。牽在一起的聚苯乙烯對人體是無害的，但苯乙烯的單體卻具有毒性，會損害中樞神經、腎臟和肝臟，品質不好的發泡膠，容易在製造過程中殘留苯乙烯單體，而對人體構成威脅。另外，發泡膠不耐高溫和酸，溫度超過75至95℃便會有異味和變形，檸檬和柳橙的酸性會腐蝕發泡膠，香港人最愛的西多士和熱檸茶，如果用發泡膠盛裝就一點都不可愛了。而且大部分的發泡膠更不適用於微波爐，對人體的負面影響，不下於三聚氰氨。
對於發泡膠，小米有四個建議：
1. 自備餐盒
現在市面上已經有許多發泡膠的代替品，如：植物纖維餐盒、紙餐盒等，但都比不上自備餐盒，自備餐盒可以減少廢棄，減輕堆填區的負擔。
2. 選用別的餐盒
如果不方便自備餐盒，則選擇一些並非使用發泡膠的餐廳，市面上有不少的餐廳都改用了可再利用的塑膠餐盒，那些餐盒可於微波爐使用，在回收上也比發泡膠方便。
3. 向餐廳反映
消費者有權利向餐廳反映，建議他們棄用發泡膠，改用其他材質的器皿，因為地球是你和餐廳東主共同擁有。
4. 把這段短片傳出去
這是一段由慈濟大愛台所拍的短片，簡述了發泡膠對環境和人類的影響，把這個網址傳給你的朋友和家人，讓更多人知道這個訊息。
拒絕使用保麗龍(保麗龍為台灣對發泡膠之稱呼)：
http://tw.youtube.com/watch?v=vFg-5k5LcPM　

本文摘自《溫暖人間》224期
http://www.buddhistcompassion.org/

保護自己、保護地球、保護子孫－－拒絕使用發泡膠（保麗龍）

保護自己、保護地球、保護子孫－－拒絕使用發泡膠（保麗龍）

保麗龍（發泡膠）害人害己害地球
請大家響應拒用保麗龍（發泡膠）產品，尤其是便當飯盒等，向提供這些用品的餐廳或商店說不，逼使他們改用對環境友善的產品（最理想的還是自備可循環使用的用具）。因為破壞環境的代價，沒有人付得起，不要貪圖一時的方便或便宜，而做了千古罪人或幫兇。
請把以下的短片（大愛台拍攝）廣為傳播，請大家告訴大家－－保麗龍（發泡膠）太可怕了。

http://hk.youtube.com/watch?v=vFg-5k5LcPM

專訪：生物科技美學專家林日陞博士

專訪：生物科技美學專家林日陞博士
尋情緒藍圖解健康密碼　
文/蕭偉基

林日陞致力研究不同民族的「情緒藍圖」，發現健康密碼。他強調要自己決定生活的調味劑，才是最好的生活滋味。


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一頭及肩長髮、身穿簡便休閒服，再加上一個黑色大背囊，背囊裏一定能找到兩大瓶礦泉水，這種貌似「背囊客」的形象，很難令人將他與生物科技美學博士的頭銜聯想在一起。他就是目前定居香港的華裔生物科技美學專家林日陞博士。一個具有傳奇式經歷的生物科技美學專家，目前致力在做的是，研究各個不同地方民族的「情緒藍圖」，探討各地不同的文化、風俗、生活習慣和「情緒藍圖」之間的關係，進而研究對各個民族疾病史的影響，以及如何療癒的課題。

林日陞是出生於馬來西亞的孤兒，從小跟著收養他的神父浪跡天涯，足跡到過數十個國家，甚至遠至非洲的盧旺達。因為這樣的成長背景，也讓他學會多種語文及文化。由於環境所致，多數知識他都是自學得來，尤其是學中文的過程，尤為奇特。他是在十六歲那年向一名台灣朋友學中文，那時他在英國除了每天和台灣友人交流之外，還通過看金庸武俠小說等中文書，一面查字典一面閱讀故事來學中文。至於學其他語文，他也多是透過看書、與當地人接觸、看當地電視節目，再查字典等方式自學而成，這造成林日陞日後在做學問和研究時的一種執著和堅定的態度。

打從幼童時代就開始到處「流浪」的林日陞表示，他很有興趣去了解每一個民族會不會有特定的「情緒藍圖」？如果有，會造成他們經常生哪一種病？會面對什麼樣的健康問題？「所以我很喜歡到各國流浪，探討不同民族的情緒藍圖，可以多了解世界各地不同的治療方式，與別人分享和交流，進而知道要如何做得更好。」林日陞的大學是在美國就讀的，擁有生物科技（美學）博士、營養學碩士、心理學碩士學位，日後更取得美容治療文憑、草本治療文憑、芳香雜環族化合物化學文憑，並成為一名五感六覺的治療師。

林日陞目前為多家企業的顧問，他說自己是一位「講故事的人」。他最喜歡在沒事做的時候到咖啡館裏坐，觀察人、幻想、看書、發呆，將這些心得和體會與各地不同文化作比較，再融入課程中，讓聽課的學生常有新鮮感。

咖啡館也給了林日陞一個很好的寫作環境，他的第一本書《令你心情開朗的食物》和第二本書《減肥不敗》都是在咖啡館中完成的。前者指出，食物種類的選擇與搭配，其實都會直接影響到我們的大腦運作，甚至情緒。後者則道出人們減肥屢戰屢敗的根本原因，從人體生理的基本因素來解釋各種致胖因由，從而針對性地建議適合個人的減肥方法。

林日陞說，他經常觀察別人吃東西，從中了解到心理與飲食習慣的關係。他舉一個很壞的例子，就是人們的飲食往往被客觀的「社會時鐘」牽著鼻子走，例如一個人上午十一點起床，可能就不會吃早餐，而是等到一點鐘吃午餐，就是吃所謂的brunch，但其實那個午餐時間是「社會認同的午餐」，而不是生理時鐘的午餐，因為人不管幾點起床，他的第一餐就是早餐，跳過或早午餐合著吃，這就會影響到人體吸收營養的正常性，長久以來就會造成身體健康的失衡。又例如喝水，林日陞認為這是對人體健康最重要的元素，人體內一定不可以缺少水份，水除了是幫助我們維持生命的基本要素之外，它還起了排毒、護膚、美容的功能，所以他外出隨身的背囊之中，一定少不了至少帶兩大瓶水。他說，水是大多數人忽略的元素，現今社會很多人吃得很好，就是喝水不夠，這對健康非常不好。

林日陞提供的「健康錦囊」是：情緒好、睡眠足、飲食對。他說，營養要「從心開始」，如果本身飲食習慣不正確，要慢慢去調整心態，「就算勉強自己吃健康的食物而不開心，是一種壓抑自己情緒的飲食習慣，一樣違反健康的原則」。睡眠充足是一切精神精力恢復的源泉。

林日陞自稱是「現代化的遊牧民族」，在二零零二年之前，他在美國、加拿大及法國工作多年，主要是從事有關護膚品的研究，以及在大學任教。由於希望在亞洲普及生物科技知識，以專業知識替人們解決健康、情緒、美容和智慧上的問題，因此回流亞洲。至於自小周遊列國帶給他什麼啟發，林日陞說，那種異於常人的成長經驗讓他比一般人更早「看得開，想得通」。他說，生活的滋味視乎它加進了什麼調味劑，是太苦？還是太甜？還是剛剛好？只是大部分人都是任由別人來加調味劑，而他就選擇了由自己來加，所以得出了自己的味道。■

亞洲週刊2009年1月4日號
http://www.yzzk.com/cfm/Content_Archive.cfm?Channel=bp&Path=4944230471/01bp1.cfm
http://www.yzzk.com/

骨髓移植資料 Bone Marrow Donation

骨髓移植資料 Bone Marrow Donation
China
Chinese Marrow Donor Program (CMDP)
中國：中華骨髓庫
http://www.cmdp.com.cn/

Taiwan
Tzu Chi Foundation
台灣：慈濟基金會
http://www.tzuchi.org.tw/
http://www2.tzuchi.org.tw/marrow/index.htm

Hong Kong
Hong Kong Red Cross
香港：紅十字會
http://www.redcross.org.hk/
http://www5.ha.org.hk/rcbts/c_bmdonation.html
http://www5.ha.org.hk/rcbts/e_bmdonation.html

Singapore
新加坡：
The Bone Marrow Donor Programme (BMDP)
http://www.bmdp.org/

Malaysia
馬來西亞：
MALAYSIAN MARROW DONOR REGISTRY (MMDR)
http://www.imr.gov.my/org/airc.htm
http://www.imr.gov.my/
MAKNA (Majlis Kanser Nasional or the National Cancer Council)
http://www.makna.org.my/

USA
美國：
National Marrow Donor Program
http://www.marrow.org/

癌症資料 info about Cancer

癌症資料
info about Cancer

International Union Against Cancer (UICC)

國際抗癌聯盟
http://www.uicc.org/

Malaysia 馬來西亞
MAKNA (Majlis Kanser Nasional or the National Cancer Council)
馬來西亞國家癌症局
http://www.makna.org.my/
National Cancer Society Malaysia

馬來西亞全國癌症協會

http://www.cancer.org.my/

Taiwan 台灣
台灣癌症基金會
Formosa Cancer Foundation
http://www.canceraway.org.tw/
台灣癌症臨床研究發展基金會
Taiwan Clinical Oncology Research Foundation
http://www.tccf.org.tw/

華人癌症資訊網

Taiwan Cancer Total Care Information Society

http://www.totalcare.org.tw/

癌症希望協會

HOPE Society for Cancer Care

http://www.ecancer.org.tw/

Hong Kong 香港
Hong Kong Cancer Fund
香港癌症基金會
http://www.cancer-fund.org/
The Hong Kong Anti-Cancer Society
香港防癌會
http://www.hkacs.org.hk/

China 中國
中國癌症基金會
Cancer Foundation of China
http://www.chinacancernet.org.cn/
中國抗癌協會
Chinese Anti-Cancer Association (CACA)
http://www.caca.org.cn/

U.S.A. 美國
National Cancer Institute
美國國家癌症研究院
http://www.cancer.gov/

Singapore 新加坡
National Cancer Centre Singapore
新加坡國家癌症中心
http://www.nccs.com.sg/

U.K. 英國
Cancer Research UK
英國癌症研究
http://www.cancerresearchuk.org/

Australia 澳洲
Cancer Australia
澳洲癌症研究機構
http://www.canceraustralia.gov.au/

Canada 加拿大
Canadian Cancer Society
加拿大癌症會
http://www.cancer.ca/

Canadian Cancer Society

加拿大防癌協會中文網站

http://www.cancer-asian.com/

請在12月23日吃素救救地球！（請傳播此函）

請在12月23日吃素救救地球！（請傳播此函）

2008年12月23日星期二就是「全人類素食日」了，請大家發揮愛心，在這一天吃素。

每月的3、13、23日已訂爲「全人類素食日」。

面對天災頻仍、傳染病肆虐、人禍及戰亂不斷、世界環境惡化加劇，人們可以以怎樣的心態去面對？又怎樣可以發揮一己之力來改變這局面呢？「勿以善小而不爲」，大家盡自己一份棉力，盡自己一份責任，就是幫地球、幫人類、幫自己做了一件好事。

世界的亂象乃人們缺乏發心造成。吃素是培養自己一份愛心的好習慣。同時吃素又環保，又健康，助人又助己，何樂而不爲呢？

請大家在每月的3日、13、日及23日這三天吃素（取其生生不息之意），最好可以全日吃素，否則也至少吃一餐素。希望集全人類的力量，來使地球更美好！

不要以爲只吃一天素或只吃一餐素就沒有幫助，還是那一句：「勿以善小而不爲」。當然，最好的結果是大家都長期素食。除了素食外，也請大家在這一天，盡最大努力不殺生、不用動物製品（最好能長期如此）。

世界推廣素食聯盟　 啓

請傳播此函（歡迎翻譯成各種語文廣為傳播），功德無量！
祝大家身體健康、如意吉祥！

http://yummyveg.blogspot.com/
http://yummyveg.bokee.com/

請在12月13日吃素救救地球！（請傳播此函）

請在12月13日吃素救救地球！（請傳播此函）

2008年12月13日星期六就是「全人類素食日」了，請大家發揮愛心，在這一天吃素。

每月的3、13、23日已訂爲「全人類素食日」。

面對天災頻仍、傳染病肆虐、人禍及戰亂不斷、世界環境惡化加劇，人們可以以怎樣的心態去面對？又怎樣可以發揮一己之力來改變這局面呢？「勿以善小而不爲」，大家盡自己一份棉力，盡自己一份責任，就是幫地球、幫人類、幫自己做了一件好事。

世界的亂象乃人們缺乏發心造成。吃素是培養自己一份愛心的好習慣。同時吃素又環保，又健康，助人又助己，何樂而不爲呢？

請大家在每月的3日、13、日及23日這三天吃素（取其生生不息之意），最好可以全日吃素，否則也至少吃一餐素。希望集全人類的力量，來使地球更美好！

不要以爲只吃一天素或只吃一餐素就沒有幫助，還是那一句：「勿以善小而不爲」。當然，最好的結果是大家都長期素食。除了素食外，也請大家在這一天，盡最大努力不殺生、不用動物製品（最好能長期如此）。

世界推廣素食聯盟　 啓

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祝大家身體健康、如意吉祥！

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web site about helping to end POVERTY and HUNGER

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有關消滅貧窮及饑餓的網站：

http://www.poverty.com/

http://www.freerice.com/

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