香港醫學會

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專訪：維特健靈健康產品有限公司董事長陳曦齡

專訪：維特健靈健康產品有限公司董事長陳曦齡
在華人社會，中醫和西醫並存是普遍現象，在中國大陸更是採中西合壁的醫療模式。近年香港的一些西醫也開始進修中醫，更有西醫跨進中醫領域，開起現代化中藥企業。她就是維特健靈健康產品有限公司董事長陳曦齡醫生。
陳曦齡本身是兒科醫生，在機緣巧合下於一九九二年在廣西投資中藥廠，九三年首先推出「五色靈芝」和「小兒靈芝蜜」。迄今維特健靈經已擁有十四個自創品牌及超過一百五十種產品，並在廣西和香港設有GMP認證廠房。
陳曦齡表示，「因為我本身讀過中醫和西醫，也對中藥和西藥有所認識，可以和這方面的人交流，將他們組織起來做有意義的研究，以便將中藥國際化」。
陳曦齡認為，由於中藥的穩定性不如西藥，要說服西方人有相當高難度，西方人至今對中藥大多仍是半信半疑，因此，中藥標準化是使中藥國際化的「世紀大業」。她表示，維特健靈是「以戰養戰」，將所賺的錢投入大部份到研究當中，而他們的部份產品，例如能有效對抗抑鬱的「寬欣」，以及「雲芝」等，在西方都相當受歡迎。
不過，陳曦齡認為，香港人才不夠「瘋」，只想著有回報，因此大家都一窩蜂的只做產品，對基礎研究不夠重視，而她是『發燒』的，以一鼓「傻勁」去從事中醫藥的現代化科研工作。因此，維特健靈有很多令人驚喜的產品在進行研發，例如抗過敏等，以補西藥之不足。
雖身為西醫，陳曦齡也指出西醫藥的一些問題，例如已使用了四十多年的咳藥水內含可能引發高血壓及中風的成份，現已全面禁止；一些鎮痛劑也容易引起肝衰竭，「中藥有上、中、下藥，而西藥則幾乎全是下藥」。
陳曦齡說，中藥是講究平衡的一種文化，而不只是一種藥，包括自己身體內的各種平衡、自己與外在環境的平衡等等。她希望可以利用中國幾千年來的寶庫，以天然的東西來幫助人們過得更健康。
其實，除了中藥外，維特健靈也推出西式維他命「醫之選」。陳曦齡表示，中國人的飲食總是缺乏一些維他命的，不管中式西式，只要達到「健康、喜悅、青春」的目的就好。（蕭偉基）

維特健靈網址：
http://www.vitagreen.com

BMI

BMI，Body Mass Index，是現今主要用於計算體重是否標準的指標，其計算程式是：體重（公斤kg）／身高（米m）的平方。以下是一個自動計算的網站：
http://www.hk-doctor.com/tool/html/BMI_Calculator.htm
一般亞洲成人的標準體重是介於18.5至22.9之間。
根據我個人經驗，此指標其實是頗為嚴苛的，很容易就超標，連我這樣外表這麼瘦，從來都不曾胖過的人，我在幾年前的一次健檢中，BMI指標就超標些許了。所以，若根據此指標，社會上很多人都超標。雖然如此，既然這是個專家認定的指標，也應該有其參考價值。
我身高1.64米，根據BMI，標準體重是介於49.7至61.8公斤之間。三、四年前我的體重曾達62-63公斤，所以BMI是超標少少的。目前已降至正常範圍內。