最健康食物前10名

最健康食物前10名

醫生及營養師推薦最健康食物前10名排行榜

1.糙米
2.洋蔥
3.番薯
4.海藻類
5.蘋果
6.山藥（淮山）
7.菠菜
8.黃豆類
9.雞蛋
10.吞拿魚


資料來源：《100種健康食物排行榜》
網址：
http://www.wanlibk.com/cgi-bin/isbn_pages.asp?txtIsbn=9789621437228
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010384715
http://www.books.com.tw/exep/prod/lookinside.php?item=0010384715