什麼人吃什麼食物？你知道嗎？

什麼人吃什麼食物？你知道嗎？

兒童發育：胚芽米、松子、花生、蕹菜、紅蘿蔔、牛奶
懷孕媽媽：松子、小棠菜、蘆筍、木耳、黃豆、牛奶
男人活力：多穀米、燕麥、南瓜子、蘆筍、芹菜、柑橘
熟齡銀髮：燕麥、蕃薯、南瓜、香樁、茄子、木耳
上班族：多穀米、南瓜子、蕃薯葉、蘋果、車厘子（櫻桃）、奇異果
電腦族：芝麻、蕹菜、洋蔥、粟米、柑橘、奇異果
夜貓族：全麥麵包、芝麻、彩甜椒、番石榴、橙、豆漿
感冒患者：韭菜、蕃茄、柑橘、薑、蔥、大蒜
便秘患者：芝麻、番薯、絲瓜、四季豆、白木耳、香蕉
糖尿病患者：蕎麥、番薯葉、菠菜、南瓜、山藥（淮山）、柑橘
痛風患者：燕麥、椰菜、菠菜、白蘿蔔、芋頭、蘆薈

詳細資料請閱《100種健康食物排行榜》
http://www.wanlibk.com/cgi-bin/isbn_pages.asp?txtIsbn=9789621437228
http://www.books.com.tw/exep/prod/lookinside.php?item=0010384715