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Wednesday, May 09, 2007

不生病

不生病
我已超過兩年沒生過病,記得最後一次是2005年4月,是感冒。此後,我連輕微的感冒都沒患過,沒吃過任何藥,沒任何不舒服,沒看過醫生,也幾乎沒吃過健康食品或補品。這在以前是不可能的事。另外,感覺體力也比以前好(雖然體重下降,外型較以往瘦削),不會這麼容易疲累。我想原因不外是:
近兩年我已漸漸吃素,尤其自去年(2006年)5月以來,我超過八成用餐是素食,尤其是自己獨自用餐時,幾乎100%茹素。
生活作息較以往從事傳媒工作時正常。
運動量(尤其步行)比以往大量增加。

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