蔬菜抗癌排行榜

科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新成果，通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗，從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，其順序是：熟甘薯98.7%，生甘薯94.4%，蘆筍93.7%，花椰菜92.8%，捲心菜91.4%，菜花90.8%，歐芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡蘿蔔46.5%，金花菜37.6%，苤藍34.7%，薺菜32.4%，芥菜32.4%，雪裏蕻29.8%，蕃茄23.8%，大蔥16.3%，大蒜15.9%，黃瓜14.3%，大白菜7.4%。
《養生大世界》2005年3月B版