健康人生
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Wo Yao Fa Da
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Hong Kong
一位希望世界和平、人人發達健康的平凡人
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請在11月23日吃素救救地球!(請傳播此函)
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蔬菜抗癌排行榜
地瓜葉的養分 稱霸蔬果界
Sunday, January 21, 2007
防癌佳品
防癌佳品
藍莓
:蘊含維他命及抗氧化物。若購買冷藏製品,請留意是否添加糖份
番石榴
:其果實或果汁都含豐富茄紅素,有助對抗癌症
芥蘭
:與西蘭花及椰菜花同屬十字花科蔬菜,含低卡路里及高維他命
蘋果
:每日一蘋果,醫生絕對遠離你。蘊含果膠及纖維素,絕對健康!
綠茶
:多喝能刺激新陳代謝,並有抗癌作用
亞麻籽油
:含健康的脂肪酸,能促進細胞生長
資料來源:香港癌症基金會(Hong Kong Cancer Fund)
http://www.cancer-fund.org
posted by Wo Yao Fa Da @
2:20 AM
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